3月スケジュールのお知らせ

咲きかけた梅の花が震える日々。早くあったかい本当の春が待ち遠しい限りです。

さて気づけばもうすぐそこに３月が。

先日お知らせした、3/10(日)開催・お茶の間カフェなんきちろんさんのやみつきスパイスカレー付きヒップアップピラティス、ありがたいことにたくさんの方々からお申込みいただき、満員御礼、キャンセル待ち受付とさせていただいております。今回ご都合がつかなかった方のためにもまた開催しようと思っています。お楽しみに。

そしてもう一つ、スタジオでもコラボクラスを開催します！

≪おかげ様で満員御礼となりました≫

＼ 3/23(土)　10：30～11：45　アロマ×ヨガ  ／

何かと気忙しい年度末。

４月から自分が、周りの身近な方が、新しい環境で春を迎える方も多い時期。ココロもカラダもホッとひといきリフレッシュしたくなることも増えますね。

春は嬉しいけれど、花粉の時期がつらいのよ…という方も。。。

そんなあなたに届けたい！

好きな香りのエッセンシャルオイルを選んでオリジナルのアロマスプレーを作りましょ。

アロマセラピストHappy Smile Anonひろこさんからレクチャーしていただきます。

リフレッシュしたいときに、ハンカチにシュッ、お部屋にシュッ、枕にシュッ、車にシュッ、とひと吹きすれば、どこでもリラックス空間に早変わり。

アロマクラフトの後は春の不調ケアのためのヨガを、わたくしたえこがガイドします。

季節の変わり目から乱れやすい自律神経系のバランスを整えることはもちろん、花粉症にお困りの方、ストレスを解消してリフレッシュしたい！という方にオススメです。

【参加費】2,000円

【持ち物】ヨガマット・水分補給の飲み物・タオル

【お申込み】web受付もしくは

　　　　　　スタジオおひさま公式LINEアカウントよりご連絡下さい。

ありがたいことにすでに残席２となっています。お申込みはお早目に。

⇒おかげ様で満員御礼となりました。

それから、スタジオクラスのスケジュールに一部変更があります。

日も長くなってきたので、

毎週木曜日　15：00～16：00　で開催していたウィメンズケアヨガ　の時間を

16：00～17：00に変更します。

そして最後にお休みのお知らせ。

3/20(水)は祝日のため、スタジオはお休みさせていただきます。

また

3/21(木)　16：00～17：00　ウィメンズケアヨガのクラスはお休みです

では３月もヨガとピラティスでココロもカラダも元気に乗り切りましょう！