咲きかけた梅の花が震える日々。早くあったかい本当の春が待ち遠しい限りです。

さて気づけばもうすぐそこに３月が。

先日お知らせした、3/10(日)開催・お茶の間カフェなんきちろんさんのやみつきスパイスカレー付きヒップアップピラティス、ありがたいことにたくさんの方々からお申込みいただき、満員御礼、キャンセル待ち受付とさせていただいております。今回ご都合がつかなかった方のためにもまた開催しようと思っています。お楽しみに。

そしてもう一つ、スタジオでもコラボクラスを開催します！

≪おかげ様で満員御礼となりました≫

＼ 3/23(土)　10：30～11：45　アロマ×ヨガ／

何かと気忙しい年度末。

４月から自分が、周りの身近な方が、新しい環境で春を迎える方も多い時期。ココロもカラダもホッとひといきリフレッシュしたくなることも増えますね。

春は嬉しいけれど、花粉の時期がつらいのよ…という方も。。。

そんなあなたに届けたい！

好きな香りのエッセンシャルオイルを選んでオリジナルのアロマスプレーを作りましょ。

アロマセラピストHappy Smile Anonひろこさんからレクチャーしていただきます。

リフレッシュしたいときに、ハンカチにシュッ、お部屋にシュッ、枕にシュッ、車にシュッ、とひと吹きすれば、どこでもリラックス空間に早変わり。

アロマクラフトの後は春の不調ケアのためのヨガを、わたくしたえこがガイドします。

季節の変わり目から乱れやすい自律神経系のバランスを整えることはもちろん、花粉症にお困りの方、ストレスを解消してリフレッシュしたい！という方にオススメです。