ABOUT US

スタジオおひさま では

全てのクラスが5名様までの少人数制クラスで、リラックスしてお過ごしいただけます。

講師がお一人お一人に合わせ、わかりやすく進行します。

初心者の方から、さらにヨガやピラティスを深めたい方も安心してご参加下さい。


講師     たえこ

東京での多忙な会社員生活の中で、体と心の両方のケアができるヨガやピラティスと出会い、その魅力にひかれ、学びを深め指導者の道をスタート。

2013年を機に弥彦村に拠点を移し、気軽に通える少人数制のスタジオおひさまを立ち上げました。

参加された方が自分の体と心に向き合い、心地良くいられることを大切にしたクラスを展開しています。

・女性専門トレーナー
・全米ヨガアライアンス認定200時間ティーチャートレーニングコース修了
・リストラティブヨガ養成コース修了
・JABC 産前産後ヨガ、赤ちゃん体操指導者養成講座修了
・JABC 更年期ヨガ1級講座修了
・JABC  更年期ヨガ2級トレーナー
・FTPベーシックマットピラティス養成修了