ウィメンズケアヨガセルフケアコース6月スケジュール
いつもクラスにご参加頂きありがとうございます。
6月のウィメンズケアヨガセルフケアコースを上記日程で開催します。
毎年梅雨時期になると頭痛や肩こりがひどい、やる気が出ない、など不調にお悩みの方は是非体質改善にお役立てください。
こんな方におすすめ
✔️生理に関して悩みがある
✔️年齢とともに体調に不安が出てきた
✔️体型の変化が悩み
✔️更年期が近づいてきた、もしくは真っ只中で困っている
✔️できれば薬に頼りたくない
セルフケアコースでは普段のクラスからさらに深く踏み込んで、あなたのカラダにぴったりのケア方法（エクササイズ、生活スタイル、セルフマッサージ）をウィメンズケアトレーナーたえこがご提案します。
女性ホルモンのアンバランスでお困りのあなたが姿勢、血流、自律神経のバランスを整え、体の変化にも対応する力を引き出します。
セルフケアを続けたことで、頭痛や生理痛が軽くなった、イライラからの暴食が落ち着いた、という声もいただいています。
カリキュラム、お申し込みの詳細はこちらからご覧ください。
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