【満員御礼】2/22(月)　マクロビランチボックス付きベビーとママのヨガのご案内

雪にも負けず、強風にも負けず、クラスに足を運んでくださるみなさま、いつもありがとうございます。

さて、今年最初の”マクロビランチボックス付き”ベビーとママのヨガを開催します‼

寒くて運動不足になりがちなこの時期に、お子さんと一緒に遊びながら、

育児にフル稼働している身体をほぐして引き締めて整えましょう！

肩コリや腰痛、産後のおなかまわりお尻まわりが気になるママさんたちに是非！

タッチケアを取り入れてベビーとコミュニケーションを取りながら、五感やバランス感覚などを刺激する赤ちゃん体操をすると、赤ちゃんの筋力や免疫力が高まり、寝つきも良くなります。産後のママの気になる骨盤もケアします。親子で楽しく身体ケアしましょう！

気持ち良いヨガの後には、栄養たっぷりのお豆と野菜の菜食ごはん　『コルテ』さんのマクロビランチボックスをテイクアウト★

≪日時≫２月22日(月)　10：30～ヨガ開始

≪会場≫cucina YAHIKOYAMA ぼすかいおーろ（（株）二村建築モデルハウス内）

≪参加費≫3,000円

＊お申込みはこちらから

お問合せは菜食ごはん『コルテ』さん

090-9743-0692 まで。