こんにちは。今日から6月だと信じられない、時間の流れの速さにおいてけぼりの気分です。

いやはや今年の気候もなかなか厳しく、暑くなったり、肌寒くなったりが激しい日々です。

ここはひとつ、身体をしっかりメンテナンスして、季節の移り変わりにも対応する力をつけておきたいところです。

さて、４月５月とお休みさせていただいていた、毎週木曜日16：00～17：00の「ウィメンズケアヨガ」のクラスが復活です。梅雨時期は気象病の症状が出てつらい、気分が沈みがち・・更年期や生理に関する困りごとを抱えているあなたに届けたい、女性のカラダとココロに寄り添いバランスを取る心地良いヨガクラス。ご都合の合う方はぜひご参加ください。

2024.06