2019.04.15 23:32［受付スタート］6/16(日) ウィメンズケア×YOGA セルフケアコース関東圏でも人気、女性ホルモンのバランスを助け、姿勢や体調を整えられるセルフケアコース。6/16(日)開催分の受付を開始します。生理の悩みがある、30代以降に少しずつ体調の変化を感じている、そろそろくる更年期に不安がある、そんな方々に！心地よい毎日を過ごす為のセルフケアとしてのyogaを学ぶ3時間のコース（講座）です。こんな方におすすめ30...
2019.04.02 22:29ポスト更年期にもウィメンズケア更年期真っ只中、その前後を対象にした方のためにプログラムされているウィメンズケアクラス。60代の方に、「わたしのような年代でもいいですか？」と聞かれることがあります。答えはもちろん、是非どうぞ！です。なぜなら、更年期を乗り越えた後の体とうまく付き合ってゆくためにも必要だからです。更年期を乗り越えたポスト更年期はエストロゲンが減少することに...