年末年始のクラススケジュール

こんにちは。とうとう雪のシーズンに突入。弥彦山も白い雪のセーターをまといました。

そして気忙しくなってくる１２月。師匠が爆走する師走です。

「１２月予定が合わなくて・・・」と来年１月のご予約を入れられた方もいて、2026年の開幕もすぐそこなんだと実感しました(;^_^

さて、年末年始のスタジオクラスについてお知らせです。

年内最後のクラスは12/27(土)　、年始は1/4(日)からスタートとなります。

なお、１/17・18は都合により終日お休みさせていただきます。

代わりに1/12㈷は臨時でクラス開催します。

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1/12㈷のクラススケジュール➤

10：30～11：30　ヨガリラックス

13：30～14：30　ピラティス

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本当ならぬくぬくごろごろしたい時期ですが、冬は寒さから基礎代謝が上がるシーズン。

寒さを逆手にとって運動量を増やし効率的に身体作りをしましょう！