10月のスケジュール

いつもスタジオクラスやお寺さんでのヨガにご参加ありがとうございます。

信じられないことに明日からもう10月。そしてギリギリのお知らせです(;^_^A

まず、スタジオクラススケジュールに一部変更あります。

毎週木曜日16：00～17：00　ウィメンズケアヨガのクラスはしばらくお休みとなります。

また、10/7(月)、10/8(火)の2日間お休み頂戴しますm(__)m

なお、スタジオ入口付近の工事を１０月に予定しており、場合によって駐車スペースがいつもと別の場所になることも考えられます。その際はご予約時にお伝えします。

夜になると、虫の声が天然のBGMとなる季節になりました。

夜のヨガクラスの時のシャバアーサナがさらにリラックスモードに入りやすくなってます笑

これから少しずつ気温も下がっていきますね。

今のうちに冷え対策、季節の変わり目の体調維持に

是非リラックスとリフレッシュにヨガ、ピラティスにご参加ください。