FAQ（よくある質問）

【クラスについて】

Q）ヨガもピラティスもしたことがありません。どのクラスが参加しやすいですか？

　　A.　基本的にどのクラスも初心者の方も大歓迎です。

　　　　なかでも「ヨガ　リラックス」はゆっくりとひとつひとつのポーズをとってゆくこと、

　　　　呼吸法もシンプルなので、どんな方も受けやすい内容です。

　　　　また、30代以降の女性の方で体調、体型の変化が気になってきているようでしたら、

　　　　「ウィメンズケアヨガ」のクラスも初心者の方も安心して参加していただけますので、

　　　　一度ぜひお試しください。

Q）オンラインクラスにはどんな環境が必要ですか？

　　　A.　PC、タブレット、スマホ、とインターネット環境があればどこからでも

　　　　　ご受講できます。（※スマホで受けられる場合は通信容量を多く使いますので、

　　　　　データ無制限プランのご利用の方、もしくはWi-Fi環境が整っていると安心です。）

　　　　　ビデオ通話会議アプリ『zoom』を利用します。

　　　　　zoomの利用方法は下記サイトを参考にご覧ください。

Q）産後ヨガはいつから受けられますか？

　　A．産後8週以降でお医者様から運動の許可が下りている場合にご参加いただけます。

　　　　帝王切開をした場合は産後3カ月を過ぎ、お医者様から許可が下りてからのご参加をお待ちしています。

Q）産後ヨガは子どもも一緒に受けられますか？

　　A.　お子様連れ大歓迎です。

　　　　もちろんママだけのご参加も大歓迎です。

【回数券について】

Q）回数券は決まったクラスしか使えませんか？

　　　A. 　４回券、8回券ともにどのクラスでもご利用いただけます。

　　　　　その時のスケジュールや体調に合わせてお好きなクラスにご参加下さい。

お問い合わせ  

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トークからも承ります。